|
 Aroomteraapia ehk aroomimassaaž ühendab endas klassikalise massaaži kerged pindmised silumisvõtted ja taimede eeterlike õlide raviomadused.
Ravi ja salongimassaazina kasutatav meetod võimaldab nii lõõgastumist kui ka väga mitmekesiste haiguste mõjutamist vereringesse imenduvate eeterlike õlide molekulide kaudu. Igal õlil on oma toime nii füüsilisele kehale kui ka hingele: rahustavad, ergutavad, puhastavad
Aroomterapeut selgitab välja kliendile sobivama õli koostise.
Aroomteraapia aitab inimesel üle saada tema muredest, vabastab seesmised pinged, mis muidu aja jooksul ka kehale mõjuma hakkaksid ning samuti mõjub aroomimassaaž juba olemasolevatele füüsilistele probleemidele. Eeterlikud õlid püsivad kehas kuni 72 tundi, noorendades sel ajal kudesi ja parandades naha elastsust.
Massaaž parandab vereringet, lümfi äravoolu, eemaldab jääkained organismist, mõjub hästi seedimisele, aitab ennetada ja kergendada peavalu, sobib ka unetuse korral, madala ja kõrge vererõhu puhul, soodustab sügavat hingamist, tõstab tuju ja heaolutunnet, stimuleerib immuunsüsteemi.
Aroomteraapia sobib:
Rahustab
Leevendab stressi
Haiguste ennetamine
Peavalu
Tselluliit
Lihaspinged
Unehäired
Üleminekuea vaevused
Aroomteraapia ei sobi:
Kilpnäärme ületalitlus
Palavik
Luumurrud
Rasked südamehaigused
Pahaloomulise kasvajad
Allergilised haigused
Astmahoo ajal
Põletikulised haigused
Psüühilised haigused
Enne või pärast rohket alkoholi tarvitamist
Raseduse ajal
Menstruatsiooni ajal teatud õlid
Vere hüübimishäirete korral
Operatsioonijärgselt 3 kuud
Soovitused
Nii enne kui peale massaaži tuleks juua palju vett, see soodutab jääkainete väljumist kehast. Enne ja peale massaaži ei ole soovitav tarbida alkohoolseid jooke. Peale aroomiteraapiat tuleks 6-8 tunni jooksul hoiduda pesemisest, kui õlid kohe maha pesta, on massaaži mõju väiksem. Järgneval päeval peale tsitruseliste õlide kasutamist ei ole soovitatav päevitada või kasutada solaariumi, kui on plaanis päevitada tuleks valida mõni teine õli, nt. porgandi.
Ei ole soovitav tulla massaaži liiga täis kõhuga ja samuti mitte liiga näljasena. Enne ja peale massaži ei ole soovitav tugev füüsiline pingutus või treening.
Ajalugu
Aroomteraapia on kasutusel olnud ligemale 4000 aastat. Eeterlikke õlisid kasutati juba vanadel aegadel inimese hinge ja ihu ravimiseks.
Vaata firmasid
Tagasi
|
