|
|
|
Buddhijooga on üks vanimaid jooga liike, kus põhiline tähelepanu on bioenergeetikal.
Radza-Buddhi jooga on buddhijooga osa, kus tegeletakse sisemaailma täiustamisega. Põhieesmärgiks on hingelise arengu täiustamine ja selleks on omakorda 3 teed:
1. eetiline
2. intellektuaalne
3. energeetiline
Juhtiv neist on eetika, mis on armastuse tee kõige avaramas tähenduses.. Mõtle vaid ilusat, tervet, harmoonilist... ja heast ning püüdle nende poole. Meis kõigis on midagi väga ilusat, haruldast, kaunist ja suurt.... Igaühele tuleb öelda momendil seda, mis teeb teeb ta paremaks ja nii palju, kui seda talle vaja on.
Radza-Buddhi jooga on tervislik eluviis, kuhu kuulub ka lisaks õige toitumine, hingamine, mõtlemine, avar ja sügav teadmiste tase jne.
Eriti aitavad täiuslikuks saada psühhoenergeetilised harjutused.
Põhitähelepanu on südamekeskusel anahatal: „me näeme maailma nii puhtana, kui me seda ise oleme.“
Kui on piisavalt tegeletud armastuse, taluvusvõime, andestamise jm. sisemaailma töötlemisega ning saavutatud teatud eetilise, intellektuaalse psühhoenergeetilise tasandi, siis tulevad juurde töö tugevuse ja võimsuse saavutamiseks läbi bioenergeetiliste valgusharjutuste (nimetatakse Radza-Buddhi joogat ka selle tõttu valgusjoogaks). |
|
Tagasi
|
|
|
